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Quand on souffre d'anxiété au quotidien, l'origine est souvent au niveau des pensées anxieuses négatives. Ce type de pensées dites automatiques viennent perturber notre manière de voir les situations et peuvent être un vrai handicap dans tous les domaines de la vie d'un individu. 

 

"Et si il avait eu un accident ? Peut-être que cette personne m'en veut ? Je dois avoir mal fait les choses, je ne suis pas compétent(e)..."

 

Toutes ces pensées peuvent être travailler et ce grâce au contenu de l'Ebook "Prendre le dessus sur ses pensées anxieuses négatives". A l'intérieur, vous y trouverez des éléments de compréhension de l'anxiété ainsi que des exercices que l'on ne trouve pas sur Google et qui sont des exercices réalisés le plus souvent seulement en consultation psychologique avec un psychologue. 

 

Ce Ebook a vraiment pour objectif de vous aider à travailler sur vos pensées anxieuses négatives au quotidien à la maison et à votre rythme. 

 

N'hésitez plus ! Prenez le dessus sur vos pensées anxieuses et ouvrez la porte à plus de sérénité.

 

Bonne lecture...

PRENDRE LE DESSUS SUR SES PENSÉES ANXIEUSES NÉGATIVES

40,00 €Prix
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